magyarpityu túra

2016.12.03 Szombat, 06:50:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

07:35:00

Távolság

36 km Szint: 1495 m

Tempó

12:38 p/km (4.75 km/h)

Edzésleírás

Márton Áron tér * Ördög-orom * Széchenyi-hegy * Normafa * Tündér-szikla alja * Fekete István emlékház * Árpád kilátó * Virágos-nyereg * Solymár * Zsíros-hegy * Nagykovácsi * Vörös-pocsolyás hát * Kecske-hát * Adyliget (Zöld 30 tt bejárás + Nagykovácsi - Adyliget a P/P+ jelen)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
07:30:00 36 12:30 4.80 1495 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!