Edzésleírás
Csütörtöki szaladgálás, ebből fél kör Dórival a Szigeten. Bírtam a tempóját, bár gyanítom nem ment gyorsan...:) A lépcsőzés ma kimaradt, de lépcsőn jöttem fel az 5.-re, az számít? :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:02:00 | 18.42 | 06:37 | 9.06 | 0 | 0 | 0 | 0 |