kádárévi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:03:35Távolság
11.38 kmTempó
05:35 p/km (10.74 km/h)Pulzus
Edzésleírás
Igazi jellemformáló futás. Brutális szél. Kicsavarta a börtönnél a fémkaput, csak néztem, hogy mi az a hang. Néha helyben futottam, pocsolyákat kerülgettem, kocsikat figyeltem. Tempó ennek megfelelően nagyon lassú, pulzus meg magas lett (ehhez a tempóhoz). Idei tél eddigi legf*sabb futása.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:03:35 | 11.38 | 05:35 | 10.74 | 0 | 0 | 140 | 128 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
RunKa 2708 napja
" Egy igazi jellem vagyok :) Brutális szél, imádtam! Kicsavarta a börtönnél a fémkaput, csak néztem, hogy mi az a hang. Néha helyben futottam, -futóiskoláztam is közben-, pocsolyákat kerülgettem, szintén a futóiskola részeként, a kocsikat figyelgettem, met egy csomóan mutatták felém a hüvelykujjukat elismerésként :) Tempó ennek megfelelően zseniális, nagyon faca, pulzus meg ehhez alakult. Idei tél eddigi legprofibb futása." Marha elégedett vagyok :) "
Gratulálok Évi, ez zsír :)
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
kádárévi 2708 napja
Ez nagyon jó :) :) :) köszi