atis.hu 42.2 km Futás 2009-10-04-n 00:00-kor

atis.hu futás

2009.10.04 Vasárnap, 00:00:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

03:15:47

Távolság

42.2 km

Tempó

04:38 p/km (12.93 km/h)

Edzésleírás

féltáv 1.35

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
03:15:47	42.2	04:38	12.93	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

atis.hu 5377 napja

Az volt!

Fari 5378 napja

gratula..nagy menet lehetett

leon01 5379 napja

Nagyot futottál,én is 4:40-es tempóban mentem,de 35 kilinél meg kellett állnom kihányni az energia gélt.
Az íze olyan volt,mint a vegyes pálinkáé,nem is veszek ilyet többet.
Gratula neked is!!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.