Edzésleírás
Őrsről fel a Tettyére, majd a Magaslati és a Surányin át a Bálicsin le a POTE-ig. A Tettyén felfelé picit bele is sétáltam.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:54:00 | 8.31 | 06:30 | 9.23 | 97 | 0 | 176 | 155 |