Alabárdos 21.29 km Futás 2016-11-29-n 08:33-kor

Alabárdos futás

2016.11.29 Kedd, 08:33:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:48:30

Távolság

21.29 km Szint: 64 m

Tempó

05:06 p/km (11.77 km/h)

Pulzus

Átlag

146

Minimum

Maximum

159

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 64 m

Átlagos pulzus: 146 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:18	1	05:18	11.32	27	91	149	134
00:05:52	1	05:52	10.23	56	137	151	143
00:05:02	1	05:02	11.92	24	139	143	141
00:05:14	1	05:14	11.46	11	135	142	138
00:05:11	1	05:11	11.58	37	136	143	138
00:05:11	1	05:11	11.58	20	139	144	142
00:05:08	1	05:08	11.69	24	140	145	143
00:05:08	1	05:08	11.69	27	143	146	144
00:05:04	1	05:04	11.84	25	143	147	145
00:05:08	1	05:08	11.69	18	144	148	146
00:05:18	1	05:18	11.32	19	142	149	145
00:04:55	1	04:55	12.20	27	144	154	150
00:05:04	1	05:04	11.84	26	147	153	149
00:05:00	1	05:00	12.00	12	146	151	149
00:05:06	1	05:06	11.76	18	146	152	148
00:05:06	1	05:06	11.76	27	149	154	151
00:04:51	1	04:51	12.37	32	148	159	154
00:04:51	1	04:51	12.37	14	155	157	156
00:05:00	1	05:00	12.00	19	149	155	150
00:05:00	1	05:00	12.00	23	149	156	151
00:05:05	1	05:05	11.80	33	150	157	153
00:00:58	0.22	04:24	13.66	0	155	159	157

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.