kofa-gyuri futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:21:08Távolság
4.17 km Szint: 30 mTempó
05:04 p/km (11.84 km/h)Pulzus
Átlag
0
Minimum
0
Maximum
180
Edzésleírás
Szokásos körömön. A hideg és a késői kezdés ellenére jól ment. Kicsit vissza is kellene vegyek a tempóból. A lábam jól bírta.
4,22 - 8,43 - 13,00 -17,10 - 21,08
4,21 4,17 4,10 3,58 [4,13,6]
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:21:08 | 4.17 | 05:04 | 11.84 | 30 | 0 | 180 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Mizuno WAVE ULTIMA 7
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
