Edzésleírás
4 kör a szigeten plusz az apró 2.hét vége szél nem könnyítette meg a dolgot de ez a 4:3xes tempo mellé a max 135 ös pulzus már egész beszédes alakulgat. :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:00:00 | 24 | 05:00 | 12.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |