Sz.A.T 75 km Bringázás 2009-10-04-n 13:45-kor

Sz.A.T bringázás

2009.10.04 Vasárnap, 13:45:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:48:44

Távolság

75 km

Tempó

02:15 p/km (26.67 km/h)

Pulzus

Átlag

147

Minimum

Maximum

159

Edzésleírás

Hamar rá jöttem, hogy a szél erősebb nálam (sajnos). Pedálfordulatot is mértem az 89 rpm.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:48:44	75	02:15	26.67	0	89	78	159	147

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Csupi 5378 napja

Pedálfordulatot vidd 90 fölé! pörgess!

Jankó 5378 napja

Jót mentél! Egészségedre!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.