posztizoli futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
03:59:44Távolság
42.2 kmTempó
05:41 p/km (10.56 km/h)Edzésleírás
Nagyon jó futóidőben, a Bp. maratonon futokkal együttérezve és egy időben én is futottam egy maratont! Itthon az Érsekkertben, 35 kör.Nyertem minden kategóriát, igaz, csak én futottam egyedül! Segítségem volt, feleségem állta a sárat a frissítő ponton, köszönet érte!Kijöt még kicsit buzdítani Amália, Gabi, Zoli, Peti.Jólesett!Viszont hiányzott a Pesti nyüzsgés és a futóbarátok!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 03:59:44 | 42.2 | 05:41 | 10.56 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
8 hozzászólás
cica66 5560 napja
Gratula!!Nagyon szép futás volt..mennyi lett volna ez a versenyen??..sokkal jobb..:)
kán 5560 napja
Az első Érsekkerti Maraton győzteseeee: Poszti Zoliiii!!!!!
GRATULÁLUNK!!!!!!
:D
GRATULÁLUNK!!!!!!
:D
posztizoli 5560 napja
Köszönöm!
Sanyi: a végén iparkodni kellett,A szurkolók segítettek!
Csike:egyszer kijöhet a lépés,most élni kellett vele!
Sanyi: a végén iparkodni kellett,A szurkolók segítettek!
Csike:egyszer kijöhet a lépés,most élni kellett vele!
Csike 5560 napja
Gratula az előkelő helyezésekhez:-)!!
leon01 5561 napja
Szép volt Zoli! Jó időt futottál egyedül,itt nem húzott a tömeg és mégis 4 órán belül?!
Fidó 5561 napja
Gratula Zoli! Hiányoztál a mezönyből! Futhattunk volna eggyütt! Mi Mjocival kerülgettük egymást!
Jó pihit! Mikor látunk?
Jó pihit! Mikor látunk?
mjoci 5561 napja
Gratulálok hozzá.
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
feketearpi 5559 napja