kofa-gyuri futás

2009.10.04 Vasárnap, 12:46:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

00:46:32

Távolság

9.8 km

Tempó

04:45 p/km (12.64 km/h)

Edzésleírás

24 SPAR MARATON EKIDEN váltó 5. szakasz Végig egyenletesen ment. Meglepően jól ment, ahhoz képest, hogy milyen állapotban van az achillesem.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:46:32 9.8 04:45 12.64 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések