kádárévi 15.07 km Futás 2016-11-25-n 15:10-kor

kádárévi futás

2016.11.25 Péntek, 15:10:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:15:22

Távolság

15.07 km

Tempó

05:00 p/km (12.00 km/h)

Pulzus

Átlag

137

Minimum

Maximum

150

Edzésleírás

2 napig nem szaladtam, csak erősítettem. A héten összesen három futásom lesz, ezer éve nem volt ilyen, de most így jött ki és egyáltalán nem bánom. (Mostanában mindenhol füveznek. De olyan nyíltan, hogy csak lesek. A héten már kétszer szaladtam bele ilyenbe). Nem hinném, hogy kerek 5 perces tempót ismételni tudnám :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:15:22	15.07	05:00	12.00	0	0	150	137

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

tomcsi 2713 napja

Beleszaladsz a füstjébe nem gyorsulsz? :-)

Grat!

kádárévi 2714 napja

Igen most ott. De volt már máshol is. Köszi

RunKa 2714 napja

Ez a profizmmus :D

Hol ? A bringaúton ? Ó.

Felszerelések

Hoka Bondi 4 kék_sárga

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.