steve71 futás

2009.10.04 Vasárnap, 08:25:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:19:45

Távolság

17.6 km

Tempó

04:32 p/km (13.24 km/h)

Edzésleírás

Iskola köz,Kapás utca és vissza.39:50,39:55.Sajnos reggel nagyon fáradt voltam,íg y nem tudtam ötkor kimászni az ágyból.Bocsi kedves Sporttársaim,ha esetleg rám vártatok.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:19:45 17.6 04:32 13.24 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

10 hozzászólás

Magyar Norbert képe

Magyar Norbert 5560 napja

Elpusztult a kakukk?
Frida képe

Frida 5560 napja

Nahát!!! Ilyen veled is előfordul??
Ez megnyugtató :-))
Egészségedre!
Rita 34 képe

Rita 34 5561 napja

-Na végre!
Már azt hittem, hogy valami földöntúli erők tombolnak benned.... :)
kopi60 képe

kopi60 5561 napja

Egészségedre! Jó pihenést!
Csaba43 képe

Csaba43 5561 napja

Egészségedre spori!
yoyo képe

yoyo 5561 napja

végre pihentél :) Gratulálok a futáshoz !
bubu képe

bubu 5561 napja

Szia Keresztapu71!

Késői induláshoz képest is szép tempóóó! Gratulálok!
Rolek34 képe

Rolek34 5562 napja

Nagyszerű idő!!!Egészségedre!!!Pláne lagzi után:-)
Bense Kriszti képe

Bense Kriszti 5562 napja

A tempóért is kénytelen vagyok benyomni a csillagokat.
Bense Kriszti képe

Bense Kriszti 5562 napja

Nomégilyet! Amikor én elindultam, Te még ágyban voltál!? Nincs bocsi, de ezért külön 5 csillag a jutalom!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!