Edzésleírás
6h bem8X1h gyláb4h pillangó-mell3x2h gyláb4h hát2x3h gyláb helyett 1x3+1x14h pillangó2x4h gyláb helyett 1x4+1x24h mell6h gyláb4h hát-gyors8h gyláb1h lev
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 2.11 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 |