sepi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:42:58Távolság
8 kmTempó
05:22 p/km (11.17 km/h)Pulzus
Átlag
157
Minimum
111
Maximum
177
Edzésleírás
Iramjátékos futás, ami elég nehezen ment és nagyon meleg volt.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:50 | 1 | 05:50 | 10.29 | 0 | 111 | 145 | 136 | |
| 00:05:39 | 1 | 05:39 | 10.62 | 0 | 145 | 154 | 144 | |
| 00:02:27 | 0.5 | 04:54 | 12.24 | 0 | 144 | 160 | 149 | |
| 00:02:52 | 0.5 | 05:44 | 10.47 | 0 | 149 | 150 | 148 | |
| 00:02:21 | 0.5 | 04:42 | 12.77 | 0 | 150 | 164 | 157 | |
| 00:02:52 | 0.5 | 05:44 | 10.47 | 0 | 164 | 164 | 159 | |
| 00:02:20 | 0.5 | 04:40 | 12.86 | 0 | 155 | 166 | 158 | |
| 00:02:50 | 0.5 | 05:40 | 10.59 | 0 | 166 | 168 | 162 | |
| 00:02:15 | 0.5 | 04:30 | 13.33 | 0 | 159 | 169 | 166 | |
| 00:02:57 | 0.5 | 05:54 | 10.17 | 0 | 167 | 167 | 163 | |
| 00:04:29 | 1 | 04:29 | 13.38 | 0 | 159 | 177 | 170 | |
| 00:06:06 | 1 | 06:06 | 9.84 | 0 | 177 | 177 | 163 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Polar S610
Decathlon aptonia napszemüveg
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
