kola 21 km Bringázás 2009-10-03-n 12:46-kor

kola bringázás

2009.10.03 Szombat, 12:46:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:05:00

Távolság

21 km

Tempó

05:57 p/km (10.08 km/h)

Edzésleírás

A tegnapi szüret, és feldolgozás után tekergés Révfülöpön, csendes minden. Összefutottam a Grupettósokkal.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:05:00	21	05:57	10.08	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

Frida 5521 napja

:-))
Gratu!

bubu 5522 napja

Szia kola!

A tempódból kiindulva te szüreteltél tekerés közben is:-)!

Fari 5523 napja

nem ártott meg a "szőlőlé"?

cica66 5523 napja

Egészségedre ezt a jó kis tekergést!!!...:)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.