Bobe 21.1 km Futás 2016-11-20-n 11:55-kor

Bobe futás

2016.11.20 Vasárnap, 11:55:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:14:34

Távolság

21.1 km Szint: 214 m

Tempó

06:23 p/km (9.41 km/h)

Edzésleírás

Hétvégi futás 2

Ma reggel a frászbuk kiírta, hogy 5 évvel ezelőtt futottam első hivatalos félmaratonomat. Ha már évforduló, akkor adjuk meg a módját, fussunk 21 kilométert. A terv egyébként 15km volt. :)

A 2-9 kilométert Évivel futottam. Ma nem volt jó napja szegénynek (eléggé fáradt volt), így rövidítettünk a 10 kilométeres távján, hogy inkább pihenjen.

Onnantól egyedül futottam, és körözgettem egy általam kitalált 3 kilométeres körön, amiben sok domb volt.

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

holovacz 2978 napja

Frászbuk :D Hát egészségedre! :)

Tündüs 2978 napja

Igazi ünneprontó vagy :)

Gratulálok és egs!

Sneci-ke 2978 napja

szépen megünnepelted, egs

Felszerelések

Saucony Guide 8-2

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.