Edzésleírás
Balaton félmaraton, Siófokon. Kellemes futó idő, de már az elején fáradtnak éreztem magam.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:37:59 | 21.1 | 04:39 | 12.92 | 114 | 166 | 186 | 179 |