Edzésleírás
egytemig 6:04
bem: egyetemtől ki a Csótóhoz majd ott 1 kör
1 kör lendületes/1 kör laza
lendületes körök: 5:06m 5:03, 4:59, 4:56
levezetés: 1 kör + haza
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:04:35 | 15.8 | 04:05 | 14.68 | 0 | 0 | 0 | 0 |