Atomic22 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:36:09Távolság
5.5 kmTempó
06:34 p/km (9.13 km/h)Edzésleírás
Edzőteremben.. Elhatároztam, hogy inkább itt mint sehol. Az utóbbi 2 hét leginkább amiatt maradt ki, mert amikor tudtam volna menni futni akkor vagy késő és hideg volt vagy keresztbe esett az eső. Felvállalom, hogy puhány vagyok, de legalább futok :) Nem tudom hosszútávon lehet ezt csinálni, de télen tuti így fogom. Amúgy könnyen ment, hozzá kell szokni hogy állítom a tempót, így viszont stabilan megyek. Az üvegnek futni uncsi, majd lekötöm magam valahogy :)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:36:09 | 5.5 | 06:34 | 9.13 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
