stojesz 15.4 km Futás 2016-11-19-n 06:00-kor

stojesz futás

2016.11.19 Szombat, 06:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:24:25

Távolság

15.4 km Szint: 110 m

Tempó

05:29 p/km (10.95 km/h)

Pulzus

Átlag

139

Minimum

Maximum

156

Edzésleírás

Kicsit korai volt a tegnap esti után, de időben haza akartam érni, hogy egész nap szabad legyek.

A hatodik km környékén éreztem, hogy bemelegedtem. Utána már rendben voltam.

A magasságmérőt kikapcsoltam akaratlanul (még tesztidőszak van), kb. 110-120 méter volt benne a GPSies.com szerint.

Movescount.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:24:25	15.4	05:29	10.95	110	0	156	139

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Saucony Jazz 17

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.