ikerkaszat futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:50:51Távolság
7.52 kmTempó
06:46 p/km (8.87 km/h)Edzésleírás
Amíg Bálint kung-fuzott addig én futottam. Van még mit fejlődni a logisztikán. Lámpa a Csokonaiban hagyott hátizsákomban maradt, viszont átöltözős ruhát vittem. Kimentem a pályára, de annyira nedves volt, hogy gondoltam (ott sem) lehetne érdemi edzésmunkát végezni.
Elindult a szilveszteri nevezés, és nagy kérdőjel van bennem, hogy menjek-e. Mondjuk az IGEN fele hajlok, ahogy elnézem az utolsó három maratonom felkészülését kb azt tudom hozni. Ez az egy fontos, nomeg 2000 kilométerből állítólag mindent meg lehet futni:-)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:50:51 | 7.52 | 06:46 | 8.87 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
holovacz 2737 napja
Ha jól tudom, Lőw András volt már, hogy 1000 km-ből (vagy kevesebből) futott Spartathlont, szóval nem kérdés sztem... :))
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
ikerkaszat 2737 napja
Hamar elrendeztem magamban, és természetesen beneveztem, megint nem szégyen a gyaloglás jelszóval!