MrMan 4.02 km Futás 2016-11-14-n 21:12-kor

MrMan futás

2016.11.14 Hétfő, 21:12:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:20:02

Távolság

4.02 km Szint: 56 m

Tempó

04:59 p/km (12.04 km/h)

Pulzus

Átlag

163

Minimum

127

Maximum

179

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 56 m

Átlagos pulzus: 163 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:04:59	1	04:59	12.04	13	127	179	164
00:05:02	1	05:02	11.92	15	142	170	157
00:04:59	1	04:59	12.04	15	155	177	168
00:04:56	1	04:56	12.16	14	149	178	163
00:00:06	0.02	05:00	12.00	0	157	159	158

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

MrMan 2783 napja

Alapozás 1.hónap/9.nap:

20 perc laza, jól eső futás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.