Sneci-ke 10.1 km Futás 2016-11-15-n 17:48-kor

Sneci-ke futás

2016.11.15 Kedd, 17:48:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:07:48

Távolság

10.1 km Szint: 172 m

Tempó

06:43 p/km (8.94 km/h)

Edzésleírás

Mai duplázás. A FN-es csoportot csak Ritával kettesben képviseltük, viszont ennek okán tőlünk indultunk a környék emelkedős utcáira. Az 1. km környékén találkoztunk egy ismerős futó csajjal, őt is elvittük a Harkályra, utána meg kettesben szupernyolcasoztunk csacsogva.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:07:48	10.1	06:43	8.94	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

Sneci-ke 2738 napja

3 viszonylag párhuzamos emelkedős utca: egyiken le, másikon fel, harmadikon le, másodikon fel, tehát 8-ast írunk le

Tündüs 2738 napja

Mi az a szupernyolcas??

Egs!

Bobe 2739 napja

Azért nálad több domb van, mint nálunk! Egs a duplázást! :)

Felszerelések

Hoka Bondi 3 sárga-zöld

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.