Bobe futás

2016.11.15 Kedd, 18:19:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:55:42

Távolság

8.65 km Szint: 85 m

Tempó

06:26 p/km (9.32 km/h)

Edzésleírás

Brrr, de hideg van már!

Dombedzés (6kör, 420 lépcső)

Jelen 4 fő (csak csajok). :)

Ki-ki maga tempójában, és mennyiségében. Az utolsó kört a többiekkel futottam. Majd haza Tamással, aki elém futott, hogy ne egyedül menjek haza. :)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:55:42 8.65 06:26 9.32 85 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

holovacz képe

holovacz 2925 napja

Tamás egy igazi Gavallér :) Egészségetekre!

Sneci-ke képe

Sneci-ke 2926 napja

az esti menünk hasonló volt :-)

egs

Felszerelések

Saucony Guide 9