szuszu 6 km Futás 2016-11-14-n 19:23-kor

szuszu futás

2016.11.14 Hétfő, 19:23:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:35:18

Távolság

6 km

Tempó

05:53 p/km (10.20 km/h)

Pulzus

Átlag

153

Minimum

Maximum

160

Edzésleírás

4 hét kihagyás után újra futottam. Az elmúlt hetekben beteg voltam, emiatt nem mentem futni. Így a siófoki félmaraton is kimarad idén sajnos. Ez van. Még most sem vagyok egészséges, de már muszáj volt futnom egyet. Nem ment valami jól. Fáztam is.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:35:18	6	05:53	10.20	0	0	160	153

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Garmin Forerunner 410

Adidas Supernova Sequence Boost 7

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.