Deseda95 14.14 km Futás 2016-11-14-n 10:30-kor

Deseda95 futás

2016.11.14 Hétfő, 10:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:10:19

Távolság

14.14 km

Tempó

04:58 p/km (12.07 km/h)

Edzésleírás

Reggel még pihenónapot tartottam, de a délelőtti napsütés felpezsdített, nekivágtam a szokásos távnak. A felüljárónál N Tomi előzött, majd szemből érkeztek ismerősök. A hajnali horgászok már haza felé tartottak, így jogosan kérdezték, mi ez a késői megjelenés. A fordulónál T.János ismerősömmel beszélgettem egy kicsit, aki panaszkodik a halmentes napokra.. Vissza felé a Nap melege a hüvös ellenére érződött. Ez úton is két futótárssal találkoztam. Jó volt a sötét hajnalok után a napfényes futás. A mozgás jól esett.

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

steve71 2975 napja

A napfény jótékony hatása meg is látszik a tempón!Egészségedre Gyuri!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.