Edzésleírás
Itthonról ki Parkerdőbe, ott 1db 2 km-es alapkör majd haza
4:10-4:42 közötti km-ek
Miden terv szerint halad!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:49:44 | 11 | 04:31 | 13.27 | 0 | 0 | 0 | 0 |
ati96 2873 napja
így igaz:D