Edzésleírás
Nosztalgia Vértes 50
Erős szél, 400 m-től látvány hólepel (messziről jól néztek ki a hegyek). A szél néha majd megállított, lefagyott a kezem a kesztyűben. Nem igazán ment jól, a végén talán még enni is kellett volna. Csákberény után letévedtem a Z-ről.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
05:01:20 | 52.44 | 05:45 | 10.44 | 1220 | 0 | 162 | 139 |