Uff futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:23:33Távolság
15.31 kmTempó
05:27 p/km (10.99 km/h)Pulzus
Átlag
0
Minimum
0
Maximum
171
Edzésleírás
Breaking. Vegre ravettem magam igy 2 ev utan, hogy elmenjek egy futotalalkozora, ismeretlen emberkekkel közös edzest vegezni. Nagy csoportulas nem volt, vegül csak egy triatlonos srac jött el, igy vele probaltam az egy ora alatt lepest tartani. Hm..nem olyan rossz ez az edzötarssal valo futas, mint korabban hittem, s vhogy az idö is gyorsabban eltelt. Talan jövö heten megint elnezek.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:23:33 | 15.31 | 05:27 | 10.99 | 0 | 0 | 171 | 135 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
gica 5386 napja
Na ugye,hogy nem volt olyan rossz:))Szerintem is jók ezek az új, más ingerek amit néha-néha érdemes megragadni.Jó kis távot futottál.
Uff 5387 napja
Ez speciel önszervezödö volt, par ember csinalt a facebookon egy sportsconnect nevezetü oldalt, aztan az oda csatlakozo tagoknak megirtak, hogy meghatarozott idöpontban es helyre (negy heten keresztül) jöjjön futni, aki akar, s ment aki akart. :)
Egyebkent eleg sok meghirdetett, ingyenes futotali is van, föleg nöknek (a Frauenlauf mozgalomtol:)), de oda meg nem mereszkedtem el. :)
szaszit 5387 napja
Ez igen, jók ezek az új impulzusok a sok monoton edzés közben. Milyen futótalálkozók ezek amugy? Valami önszerveződő vagy meg van hirdetve valahol és mehet aki akar?
Felszerelések
Nike Air Structure Triax +12
Nike Apple Nike + iPod Sport Kit
Egyéb Garmin FR305
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
gica 5385 napja
Hétfőn beszerzem a receptet,valami gyulladáscsökkentő kenőcsös kencét kaptam.Remélem a hatás rapid lesz,így hamarosan szaggadhatok.Majd beszámolok róla.