Uff futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:35:40Távolság
6.32 kmTempó
05:39 p/km (10.63 km/h)Pulzus
Átlag
149
Minimum
0
Maximum
161
Edzésleírás
Ebed helyett elindultam egy emelkedökkel-lejtökkel megspekelt 5k kocogasra, aztan kicsit több lett belöle az eltevedesemnek köszönhetöen. Ezen a szep napon azt is megcsodalhattam, hogy a Dunaszigeten meg mindig öntözik a füvet, joleti tarsadalom, na. Ma raadasul Paula Radcliffe is megdicsert, hogy milyen szepen haladok az edzesekkel, tiszta jo nekem.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:35:40 | 6.32 | 05:39 | 10.63 | 0 | 0 | 161 | 149 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
6 hozzászólás
bodlac 5389 napja
Hmmm, a Garminok soha nem dícsérnek, csak az a becsmérlő prüttyögés mikor nem tartod a tempót. ;)
szaszit 5389 napja
Engem még nem dicsért meg egyik sportband se, még nem jutottam el arra a szintre, azt ki kell érdemelni:)
Nekem kicsit macerás már az ipod futáshoz, meg zenét se hallgatok közben.
Nekem kicsit macerás már az ipod futáshoz, meg zenét se hallgatok közben.
Uff 5389 napja
Ups, ha jol emlekszem, neked karpereced van, az lehet nem dicserget. Latod, miböl maradnak ki a s.bandesek? :)
Uff 5389 napja
Mint Neked. ;)
S fogadni merek, hogy Neked is ugyanazt az okossagot mondjak, szorol-szora. :)
szaszit 5390 napja
Gratu, Lance után Paula, jó kis edzőpartnereid vannak:)
Felszerelések
Nike Air Structure Triax +12
Egyéb Garmin FR305
Nike Apple Nike + iPod Sport Kit
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Uff 5389 napja