Gubanc futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
04:25:10Távolság
41.02 km Szint: 210 mTempó
06:28 p/km (9.28 km/h)Pulzus
Edzésleírás
Élményekben gazdag, lassú futás volt tegnap délután Béry Norbival és Faragó Rihárddal! Igazán jó volt Velük futni, beszélgetni! Köszönöm nekik az élményt! Norbinak köszönöm a 40 km ötletét! Mindig meg kell említenem, hogy olyan jó dolog ez a Szombathelyi Futóklub! :-)
teljes táv: 41,02 km; összes idő, 4:25:10; átlag pulzus, 140 bit/min; sebesség, 6:27 min/km,
szintemelkedés: 210, TRIMP: 494Szombathely:
Csónakázó-tó parkoló, Kenderesi utca, Liget utca, Dolgozók útja.
Bozsok.
Narda.
Felsőcsatár.
Vaskeresztes.
Horvátlövő.
Pornóapáti.
Nárai.
Szombathely:
Nárai Külső út, Nárai út, Bagolyvári sétány, Jókai Mór út, Bartók Béla krt., Csónakázó-tó parkoló.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 04:25:10 | 41.02 | 06:28 | 9.28 | 210 | 89 | 151 | 140 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
