galagyuri futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:08:43Távolság
15.25 kmTempó
04:30 p/km (13.32 km/h)Edzésleírás
Diobol a romaira es vissza. Delelott jatszohaz volt es KSMSZT futott, igy nekem du-ra maradt, nem is abj mert almos voltam. Igy aludtam egyet alvas idobe, ebedeltem is rantotthust, igy mar jobban voltam estre. Sotet volt es eleg rossz ido. Kivetelesen vittem zenet, de persze egesz vegig fognom kellett. Tele volt a romai tocsaval es sotet is volt. Itt ott erzekeny, foleg a bal medencem. Ennek ellenere jo futas volt, legalabbis jolesett.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:08:43 | 15.25 | 04:30 | 13.32 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
