Alabárdos 21.68 km Futás 2016-11-10-n 07:56-kor

Alabárdos futás

2016.11.10 Csütörtök, 07:56:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:52:54

Távolság

21.68 km Szint: 56 m

Tempó

05:12 p/km (11.52 km/h)

Pulzus

Átlag

145

Minimum

Maximum

171

Edzésleírás

Igen, a 171 bmp az a pont, ahol a kutyák megtámadtak...

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 56 m

Átlagos pulzus: 145 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:31	1	05:31	10.88	36	97	148	136
00:05:54	1	05:54	10.17	53	135	148	142
00:05:03	1	05:03	11.88	31	139	146	143
00:05:13	1	05:13	11.50	14	137	144	141
00:05:03	1	05:03	11.88	29	138	145	141
00:05:14	1	05:14	11.46	31	142	145	143
00:05:08	1	05:08	11.69	22	142	149	146
00:05:17	1	05:17	11.36	35	143	148	146
00:05:13	1	05:13	11.50	24	140	144	142
00:05:05	1	05:05	11.80	25	143	148	146
00:05:15	1	05:15	11.43	33	140	147	144
00:05:07	1	05:07	11.73	22	141	151	146
00:05:11	1	05:11	11.58	24	142	149	145
00:05:05	1	05:05	11.80	23	142	145	144
00:05:00	1	05:00	12.00	29	143	146	144
00:05:09	1	05:09	11.65	48	141	147	145
00:04:52	1	04:52	12.33	34	143	156	151
00:04:59	1	04:59	12.04	23	148	154	150
00:05:16	1	05:16	11.39	21	140	150	145
00:05:55	1	05:55	10.14	10	144	171	156
00:05:37	1	05:37	10.68	22	143	153	147
00:02:47	0.57	04:53	12.29	10	146	150	148

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.