Edzésleírás
12,4x8 huzodszkodas, 3x15 fekvo es 1x20 guggolas. Piheno van h pihenjen a derekam, az esti elnokvalasztos buli elott viszont tudtam edzeni kicsit.
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:20:00 | 1.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |