Gandi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:28:00Távolság
15.5 kmTempó
05:41 p/km (10.57 km/h)Edzésleírás
Szigeten fokozó futás. Mintha tudná a környezetem, hogy gyorsítanom kell, mindig olyankor találkozom egy "nyúllal", amikor a legnagyobb szükségem van rá :-) kocogás szigetre, első kör még 5:20-ban, és a másodikat is úgy terveztem, de jött Dezső Sanya, és épp "lazát" futott, így befigyelt egy kis 4:50-5:00 körüli tempó a következő körre. Hazafelé meg már csak vánszorogtam a szigetről... És azért még mindig reménykedem, hogy a srác azért nem fut majd 5 percesben a BéBun :-))
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:28:00 | 15.5 | 05:41 | 10.57 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
