kádárévi 15.11 km Futás 2016-11-08-n 12:49-kor

kádárévi futás

2016.11.08 Kedd, 12:49:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:19:28

Távolság

15.11 km

Tempó

05:16 p/km (11.41 km/h)

Pulzus

Átlag

131

Minimum

Maximum

144

Edzésleírás

Nappali futás, de jó. A héten ez lesz. Ma mentem kicsit lassabban, hosszabban. A végére elég hűvös lett, jó volt hazaérni.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:19:28	15.11	05:16	11.41	0	0	144	131

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

RunKa 2732 napja

Most már át kell gondolni a felöltözést. Hihetetlen jó vagy ebben a sportban :) Gratulálok !

Felszerelések

Hoka Bondi 4 Szürke/rózsaszín

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.