Edzésleírás
Melóhelyről a POTE-ra, az alagút felé. Kicsit fújt a szél, de sikerült kifognom ezen az esős napon azt az órát, amikor épp nem esett. Kellett a három réteg ruha, és a kesztyű is elkelt volna.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:00 | 9.36 | 06:25 | 9.36 | 56 | 0 | 171 | 155 |