Edzésleírás
A tervezett 30 helyett 12 esőben de annál jobban eső futás el merengve utat keresve és izomláz ledolgozo futás volt
meg utána kis lomb seprés, fugatakaritas butor pakolás
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:57:07 | 12.02 | 04:45 | 12.63 | 0 | 0 | 0 | 0 |