bencsikp futás

2016.11.06 Vasárnap, 10:10:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:01:57

Távolság

10 km

Tempó

06:12 p/km (9.69 km/h)

Edzésleírás

Atád, IM-pálya, két 3,5 km-s kör: 22:48, 21:35 Sasával;
majd a kör fordítójáig kifutva és onnan haza (3 km) egyedül 17:33

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:01:57 10 06:12 9.69 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!