Edzésleírás
Kb. 10 km egyenletes a Szigeten (1 belső kör, 1 külső kör), a második körben 3km lendületes (kb. 11:43)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:43:42 | 10 | 04:22 | 13.73 | 0 | 0 | 0 | 0 |