2016.10.26 Szerda, 21:15:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:28:50

Távolság

6 km

Tempó

04:48 p/km (12.49 km/h)

Edzésleírás

Este kb. 6 km a Sas-hegyen, 3 kör a Hegyalja-Meredek-Tájék edzőkörön, az emelkedő szakaszokat igyekeztem lendületesen megfutni (3:45-  3:35 között)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:28:50 6 04:48 12.49 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!