Edzésleírás
3 nagy liget kor egyben: 10:29; 10:52; 10:55; osszido: 32:18 p/mp egyenletesen probaltam futni, de sem a fejem sem a testem nem voltam a toppon.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:32:15 | 7.65 | 04:13 | 14.23 | 0 | 0 | 0 | 0 |