Gubanc 18.57 km Futás 2016-11-05-n 10:21-kor

Gubanc futás

2016.11.05 Szombat, 10:21:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:58:16

Távolság

18.57 km Szint: 60 m

Tempó

06:22 p/km (9.42 km/h)

Pulzus

Átlag

130

Minimum

Maximum

147

Edzésleírás

5 km-nél elestem és megsérültem! :-( Onnatól újratervezés és lassú kocogás következett!

teljes táv: 18,57 km; összes idő, 1:58:16; átlag pulzus, 130 bit/min; sebesség, 6:22 min/km, szintemelkedés: 60, TRIMP: 205

Szombathely:
Bakó József utca, Faludi Ferenc utca, Dolgozók útja. Bucsu:
Nyestei út, Dózsa György út, Petőfi Sándor utca.
Torony:
Ipartelep utca, Felsőőri utca, Ady Endre utca.
Sé:
Kölcsey Ferenc, Szabadság utca.
Szombathely:
Dolgozók útja, Faludi Ferenc utca, Bakó József utca.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:58:16	18.57	06:22	9.42	60	82	147	130

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.