bettina7 Úszás

2016.11.05 Szombat, 13:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:00:00

Távolság

2.6 km

Tempó

00:00 p/km (0.00 km/h)

Edzésleírás

Varosmajor 25m

400m benelegites

10x100m technika 

3x200m gyors

1x400m gyors, csakhogy szokjam a tavot a felmerore :D

200m levezetes benne 5os 7es levego

 

Sikerult az 70 evesek uszasorajara megerkeznem, ugyhogy eletembem eloszor bevallaltam a "gyors" savot. Egy bacsinak nagyon tetszett a sopres, kerte, hogy mutassam meg neki :D Azt hitte, valami uj uszasnem. 

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:00:00 2.6 00:00 0.00 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!