Edzésleírás
5 info kör
1. bemelegítés: 13.00
2. 100m gyors/ 100m könnyű: 11.43
3. tempó: 10.43
4. tempó: 10.44
5. levezetés: 12.45
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:59:00 | 12.5 | 04:43 | 12.71 | 68 | 0 | 0 | 0 |