steve71 futás

2009.10.01 Csütörtök, 05:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:54:07

Távolság

10.6 km

Tempó

05:06 p/km (11.75 km/h)

Edzésleírás

Kicsit fáradtan,de azért vidáman...:D

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:54:07 10.6 05:06 11.75 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

7 hozzászólás

Frida képe

Frida 5564 napja

Egészségedre!
Rolek34 képe

Rolek34 5564 napja

Megint a hajnal:-)Gratulálok!!
Csaba43 képe

Csaba43 5565 napja

Gratulálok spori! Egészségedre, szép napot.
bubu képe

bubu 5565 napja

Szia Keresztapu71!

Mindig nem érezheti magát tökéletesen az ember, de szép eredményt futottál. Hát igen, az utolsó futást meg azért valamilyen szinten ki kell pihenni! 
MungDaal képe

MungDaal 5565 napja

Egy laza hajnali maratoni (és milyen idővel!!!) harmadnapján az a minimum, hogy kicsit fáradt legyen az ember! :))

Egészségedre spori!
Katka képe

Katka 5565 napja

Én is vidám lennék egy Tiédhez hasonló maratoni eredménnyel:))
Gratulálok a kitartásodhoz! Egészségedre!
toygli képe

toygli 5565 napja

Örülök a vidámságnak. Egészségedre.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!