Edzésleírás
2 nagy ligetkor egyben: 10:27; 10:39; osszido 21:07 p/mp. Nem engedte a szervezetem, a nagyobb terhelest.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:21:07 | 5.1 | 04:08 | 14.49 | 0 | 0 | 0 | 0 |