MrMan 5.69 km Futás 2016-10-31-n 11:14-kor

MrMan futás

2016.10.31 Hétfő, 11:14:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:30:01

Távolság

5.69 km Szint: 48 m

Tempó

05:17 p/km (11.37 km/h)

Pulzus

Átlag

170

Minimum

126

Maximum

181

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 48 m

Átlagos pulzus: 170 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:16	1	05:16	11.39	9	126	172	160
00:05:16	1	05:16	11.39	5	162	175	168
00:05:20	1	05:20	11.25	13	169	176	172
00:05:19	1	05:19	11.29	6	168	176	173
00:05:17	1	05:17	11.36	10	168	178	174
00:03:33	0.69	05:09	11.66	6	173	181	178

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

MrMan 2796 napja

Sérülés (6hónap kihagyás) utánni első edzés!

Alapozás 1.hónap/1.nap:

30 perc laza, jól eső futás!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.