xocai.lajos futás

2016.11.02 Szerda, 06:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:59:58

Távolság

12.7 km

Tempó

04:43 p/km (12.71 km/h)

Edzésleírás

Life1 padon 12,5 km/h-es tempóban 10 km. Aztán a 11. km15 km/h-ával. 4 perces km. Záró rész 12,5-tel ismét.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:59:58 12.7 04:43 12.71 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!